Ficha de video receta
- Ingredientes principales
- Copos de avena
- Leche de soja
- 2 plátanos
- 2 yogures naturales desnatados
- 20 avellanas crudas
- 4 orejones
- 20 pasas sultanas sin semillas
-
Receta de:
Teresa Pérez
- Claves
- Ingr. prin.: Otros
- Plato: Bebidas
- Estilo: Cocina sana, Cocina infantil.
- Ambiente: Deportiva.
- Tiempo: alto
- Dificultad: bajo
- Precio: bajo
- Comensales: 4
- Programa: Cocíname un Cuento
Preparación de la receta
Trucos
Para preparar la receta de Batido energético
En primer lugar, dejar los copos de avena en remojo la noche anterior con una parte de la leche de soja.
Al día siguiente, se van mezclando y batiendo todos los ingredientes paulatinamente.
Es recomendable añadir las avellanas, orejones y pasas con los primeros ingredientes para que no queden trocitos.
Trucos
Podemos dejar el batido con más trozos o más pasado, según el gusto de cada uno.
Con las pasas podemos controlar el dulzor del batido, de forma que cuanto más dulce nos guste, más pasas le pondremos.
Las cantidades de los ingredientes pueden variar en función de si queremos que el batido quede más líquido o más espeso.
Valora esta receta:
-
Valoración (0)
-
- ¿Sabías qué?
- Cómo aprovechar las pepitas del tomate Hay veces que para preparar ciertos platos, uti...
- Cómo quitar el olor de la cebolla La cebolla es un vegetal que tiene 3.500 años....
- Qué hacer cuando se quema una cazuela Cuando se nos agarra una comida al fondo de la ...
- Consejos para interpretar el etiquetado en relación con las grasas y el sodio Interpretar el etiquetado de los alimentos ...
- Cómo filetear el Carpaccio Para que sea más fácil filetear el carpaccio,...
- Tipos de aceite de oliva En la actualidad encontramos muchos tipos de ac...
- Diferentes usos del microondas Podemos utilizar el microondas para hacer algun...
- Cómo evitar que se quemen los recipientes Tanto para la repostería como para la cocin...
- Consejos sobre las nueces La nuez es el fruto del nogal que además es el...
- Cómo confitar la ventresca de atún Cortamos la ventresca de atún en trozos y los ...
-
Comentarios
Publicidad
LO MÁS LEÍDO ...
