- Ingredientes principales
- 2 bacoreta (o bonito mediano )
- 100 gr. habas tiernas peladas
- Salsa de Ibéricos
- Yuca
- Para los Ibéricos:
- 2 gr. de Tocino Ibérico picadito
- 2 gr. de Morcón Ibérico
- 2 gr. de Jamón Ibérico
- 100 gr. de Caldo de ave y jamón
- 30 gr. de Escalonia picada
- Pimentón picante
- Pimentón dulce
- Aceite de oliva
- Harina de algarroba
-
Receta de:
Susi Díaz
- Claves
- Ingr. prin.: Pescados Y Mariscos
- Plato: Principal
- Estilo: Cocina del mar.
- Ambiente: Celebraciones, De etiqueta, Pija.
- Tiempo: medio
- Dificultad: medio
- Precio: medio
- Comensales: 4
- Programa: Proteína marina
Preparación de la receta
Para preparar la receta de Bacoreta con michirones tiernos
Para la salsa de ibéricos:
- Saltear los ibéricos en una sartén con unas gotas de aceite, agregar el pimentón dulce y picante dar unas vueltas y mojar con el caldo de ave y jamón, reservar.
- Saltear los ibéricos en una sartén con unas gotas de aceite, agregar el pimentón dulce y picante dar unas vueltas y mojar con el caldo de ave y jamón, reservar.
Final y presentación:
- Los lomos deben de estar muy bien limpios de pieles y partes oscuras.
- Tener el pescado a temperatura ambiente, marcar en plancha dando un color bonito.
- Calentamos una sartén con unas gotas de aceite, agregar las habas y mojamos con salsa de Ibéricos.
- Poner el pescado en el plato con unas escamas de sal y bañar con la salsa de Ibéricos muy caliente decorar hilos de yuca fritos.
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