Ficha de receta

Pedro Suquia Pechuga y muslo de picantón con higos, vino dulce y cebollitas glaseadas
Ingredientes principales
Picantón 100 grs
Higos
Chalotas
Vino dulce 10 grs
Tomillo fresco
Caldo de pollo
Pimienta en grano
Zanahoria 100 grs
Puerro 100 grs
Cebolleta 100 grs
Vino blanco 10 grs
Aceite de oliva virgen 10 grs
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Receta de:
Claves
Ingr. prin.: Carne
Plato: Principal
Estilo: Cocina sana.
Ambiente: Friends, Primera cita, Romántica.
Tiempo: medio
Dificultad: medio
Precio: medio
Comensales: 4
Programa: Rico y sano
Preparación de la receta

Para preparar la receta de Pechuga y muslo de picantón con higos, vino dulce y cebollitas glaseadas


- Tostamos los huesos del picantón en el horno.
- Pochamos zanahora picada y puerro picado con una gota de aceite y pimienta en grano y tomillo.
- Glaseamos las chalotas en un cazo con aceite a fuego lento. - Cuando necesiten, vamos añadiendo agua y mientras tanto ponemos la tapa y así conseguimos que se hagan por dentro. - Echamos una pizca de sal. Al final añadimos dos cucharadas de caldo de pollo para que cojan sabor.
- Reducimos el vino dulce en un cazo.
- Metemos los huesos tostados en la cazuela con las verduras pochadas y añadimos vino blanco y caldo de verduras.
- Dejamos que reduzca. Después de unos 20 minutos colamos el caldo y lo reducimos.
- Cortamos los higos por la mitad y los freímos un minuto por cada cara pincelados con el vino dulce reducido y caramelizado.
- Doramos la pechuga de pollo en sartén con una pizca de aceite y después lo hervimos en el caldo que hemos colado y puesto a reducir durante 20 minutos.
- Emplatamos.

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