Ficha de receta

Usuario: pierpa Pez espada con zumo de naranja
Ingredientes principales
1 filete de pez espada
Clavos de olor
Laurel
1/2 naranja
Aceite
Harina
Caldo de pescado
Pimienta
Subida por: pierpa
Claves
Ingr. prin.: Pescados Y Mariscos
Plato: Segundo
Estilo: Cocina italiana.
Ambiente: A diario.
Tiempo: bajo
Dificultad: bajo
Precio: bajo
Comensales: 2
Preparación de la receta
Para preparar la receta de Pez espada con zumo de naranja  Preparar el caldo de pescado.
En una olla, poner la cabeza, la cola y el espinazo de una dorada o lubina, perejil, apio, zanahoria, laurel y puerro.
Llevar a ebullición y conservar.
En una sarten, poner 2 cucharadas de aceite, los clavos de olor y laurel.
Mientras se calienta el aceite, rebozar el filete de pez espada con un poco de harina y pasarlo en una sartén con un poco de aceite unos segundos.
Cuando esté dorado, pasarlo en la sartén con el laurel y los clavos de olor. Añadir un cucharón de caldo.
Dejar cocinar unos minutos e incorporar el zumo de media naranja.
Retirar el laurel, volcar en una fuente y rallar un poco de la corteza de la naranja.
Servir caliente.

Recomiendo un vino blanco afrutado.


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